Reference

Píše...

Natálie

Julie pro mě svým přístupem profesionála ve fitku vytvořila komfortní prostředí. Cvičení s ní bylo fajn a přínosné. Julie ví, co dělá a klientům věnuje 100% pozornost. Pod jejím vedením jsem vnímala zlepšení kondice, ale i sebevědomí. Díky moc!

Lucie

S Julií jsem trénovala 2 roky, s četností 2krát týdně. Byla jsem tehdy 10 měsíců po druhém porodu, a už jsem se ve svém těle necítila dobře.

Potřebovala jsem se začít pravidelně hýbat a hlavně najít cestu jak začít, odhodlat se, to byl asi můj největší problém. Julie je skvělá trenérka, je stále dobře naladěná a usměvavá, to mi velmi pomáhalo, zvláště ve chvílích, kdy se mi vyčerpáním chtělo spíš brečet 😊 Je přísná, ale lidská. Dokáže z člověka dostat maximum.

Iveta

S Julií jsem trénovala přibližně rok a celkově mám pozitivní zkušenost. Oceňuji hlavně její schopnost srozumitelně vysvětlit techniku cviků a to, že mi pomohla pochopit, jak správně cvičit i mimo naše společné tréninky. Díky tomu se teď při posilování cítím jistější a vím, na co si dát pozor. Tréninky měly systém a postupně jsme přidávaly na náročnosti podle toho, jak jsem se zlepšovala. Pokud hledáte někoho, kdo vás naučí cvičit efektivně a s důrazem na techniku, můžu ji určitě doporučit. Terka

Tereza

Velmi mě překvapil vstřícný, přátelský přístup a profesionalita, vždy perfektně připravená, přesně ví co jsme poslední lekci dělaly a jak pokračovat. I když nemám s cvičením zkušenosti, s Julií jsem se nemusela ničeho bát.

Zdeňka

Trenérku Julii mohu vřele doporučit, obrátila jsem se na ni v době, kdy jsem bojovala s těžkou nadváhou, vždy brala ohled na zdravotní limity a trénink mi individuálně přizpůsobovala. Vždy byla ochotná poradit a po dobu tréninku se mi vždy maximálně věnovala. Dokáže motivovat, povzbudit a poukázat na nedokonalosti, aby člověka správně vedla a trénink byl efektivní. Děkuji.

Klára

Julča je skvělá! Se dvěma dětmi a práci jsem jen těžko hledala čas a energii na trénink a v posilovně se příliš neorientovala. Julča mi ukázala jak snadné je najít si svůj rytmus a sestavit cvičení tak, aby mě bavilo a zároveň si dala do těla. Vše s ohledem na diastázu. Našla jsem si oblíbené cviky a teď už cvičím sama. Díky!

Marie

Julca je profesionálka a své znalosti a zkušenosti předává dál. Tréninky přizpůsobuje vaší aktuální kondici a zároveň se s ní neflákáte a chce, abyjste měli výsledky. Během tréninku se Vám na 100% věnuje a techniku provádění cviků pečlivě kontroluje. Zároveň funguje jako psychická podpora, pokud si chcete s někým pokecat 😊 tuto trenérku 100% doporučuji.

Lucie

Píše...

Lucie

S Juli jsem začala cvičit před rokem, kdy jsem se rozhodla vrátit ke cvičení. Přestože mám špatné zkušenosti s trenérkou z minulosti, rozhodla jsem se kontaktovat Juli. A bylo to nejlepší možné rozhodnutí. Juli je přísná (neodpustí ani dřep), ale zároveň velmi empatická a chápe potřeby klientů nejen ze strany "dát zabrat", ale zároveň mít radost ze cvičení a z pokroků. Jsem ráda, že jsem se ke cvičení mohla vrátit právě s ní, protože mi vrátila sebevědomí a chuť do cvičení. Zároveň se nesnaží dělat z člověka otroka jídla, ale naopak ukázat, co dělat lépe a postupně velmi nenásilně vede k lepšímu životnímu stylu. Juli moc děkuju za těch "pár" našich hodin, ani nevíš jak mi to pomohlo! B.

Běla

"Nějakou dobu jsem se snažila sportovat sama a celkem jsem i shodila, ale pak se to zaseklo a jeden z problémů byl neucelený tréning, proto jsem začala přemýšlet nad trenérem. Při výběru jsem zvažovala několik aspektů, kromě osobních sympatií z prvního dojmu, jsem chtěla mít vzor, ke kterému se můžu alespoň trochu přiblížit a hlavně jsem potřebovala pocit, že se mně někdo skutečně bude věnovat. Všechno tohle jsem u Julie našla. Osobní přístup byl naprosto bezvadný od vstupní konzultace až po všechny sestavy. Musím říct, že jsem objevila svaly, o kterých jsem neměla ani tušení. Zjistila jsem, jak moc jsem pohodlná a jak rychle lze posouvat limity. Bála jsem se, že nebudu tréning zvládat, ale i když mi Julča nic neodpustila, tak jsem věděla, že když bude nějaký problém, přizpůsobí tomu plán. Předávala mi zkušenosti a typy i celkově z oblastni zdravého životního stylu a zároveň dokázala ocenit moji snahu a pokroky. Celkově mě tréningy s Julií moc bavily, otevřely mi oči a myslím, že pro podporu odhodlání byly dost důležité."😊

Eva

Absolvovala jsem s Julií kurz v posilovně a byla jsem moc spokojená. Naučila mě, jak správně používat stroje a pomůcky, vysvětlila mi techniku cvičení a na co si dávat pozor. Je velmi přívětivá, podporujícíc a trénink přizpůsobila mým potřebám. Díky ní se v posilovně cítím jistější. Doporučuji!

Vera

Tréninky s Julčou moc doporučuji. Je vidět, že se ve fitness delší dobu pohybuje a cenné zkušenosti má  i jako závodnice. Na trénincích s ní jsem si vždycky pořádně mákla 😆. Zároveň mi předala super tipy pro cvičení a informace(které fakt na instáči nenajdete). 😆 Tréninky s Julčou jsou zábavné a sami u sebe pozorujete progres. Julča vždy přistupuje k tréninkům komplexně. Můžete s ní řešit cvičení, jídlo, spánek, denní režim...

Julča nezná výmluvy, jenom řešení. Doporučila bych všem, kteří se nebojí makat a chtějí se posunout.

Běla

Měla jsem 10 tréninků s Jůlií a byla jsem velmi spokojená. Tréninky mě bavily, byly různorodé a cítila jsem, že dělám pokroky. Julie všechno hezky vysvětlila a ukázala. K tomu mi také vyprávěla o výživě, což bylo hodně užitečné. Byla skvělá atmosféra -  příjemná, bez stresu a ještě k tomu zábavná. Díky ní mám teď dobrý základ pro pokračování v cvičení samostatně. Výsledky vidím a mám z toho radost. Děkuju! 💪💪🤩

Alexandra

Tréninky s Julčou jsou opravdu úžasné. I po pár lekcích můžu říct, že má skvělý přístup, vždycky všechno trpělivě vysvětlí, poradí a povzbudí, když je potřeba. Cvičení je různorodé, nikdy nenudí, a přitom dává smysl. Moc se mi líbí, jak dokáže vytvořit přátelskou a uvolněnou atmosféru, ve které se člověk cítí dobře a zároveň si i pořádně mákne.

Kristýna

Píše...

Natálie

Píše...

Aneta

Píše...

Jakub

Píše...

Martina

Píše...

Jana

Píše...

Františka

Píše...

Tereza

Píše...

Milan

Píše...

Dana